Como seu ciclo afeta seu humor e energia? Compartilhe suas experiências!

O ciclo menstrual pode ter um impacto significativo no humor e nos níveis de energia, afetando a vida diária de muitas pessoas de maneiras diversas. Este espaço é dedicado a explorar e compartilhar experiências sobre como o ciclo menstrual influencia o bem-estar emocional e físico. Convidamos você a compartilhar suas histórias, estratégias de enfrentamento e dicas para gerenciar as flutuações de humor e energia ao longo do ciclo. Ao trocar experiências, buscamos criar uma comunidade de apoio onde todos possam aprender uns com os outros sobre como navegar essas mudanças de forma mais consciente e positiva.